太陽光・蓄電池がある家の電気見直し｜自家消費で損しない比較基準【2026】

太陽光・蓄電池がある家の電力会社選びは、一般家庭と前提が違います。

なぜなら、あなたの家は「買う電気を減らせる」からです。

この前提を無視して「従量料金が安いから」で選ぶと、思ったほど効果が出なかったり、逆に損をすることもあります。

このページでは、太陽光・蓄電池がある家が損しないための比較軸を固定します。

結論：太陽光・蓄電池の家は「買う電気の形」が変わる

太陽光・蓄電池があると、電気代の構造がこう変わります。

• 昼：太陽光で自家消費（買う電気が減る）
• 夜：蓄電池でまかなえる（買う電気が減る）
• 不足分だけを買う（買電量が少ない）

まず確認：比較前に見るべき数字（最短チェック）

比較を始める前に、直近の明細（できれば季節違いで2〜3ヶ月）で次を確認します。

見るもの	理由	分かること
買電量（kWh）	単価差が効く規模か	従量差の影響度
基本料金（固定費）	買電が少ないほど固定費が目立つ	下げるべき優先度
生活パターン（昼/夜）	時間帯プランの向き不向き	夜間充電の価値

比較軸① 自家消費が多い家ほど「基本料金」が効く

買う電気が少ないほど、固定費（基本料金）の比率が上がります。

つまり、自家消費が上手く回っている家ほど、

• 従量料金が少し安いより
• 固定費が軽い方が効く

という構造になりやすいです。

比較軸② 蓄電池があるなら「夜間充電」と時間帯プランの相性

蓄電池がある家は、夜間に安く充電できると強い場合があります。

ただし、ここも全員に当てはまるわけではありません。

状況	時間帯プランが向きやすい	理由
夜間に充電して昼夜に使える	向きやすい	買電を“安い時間”に寄せられる
昼の買電が多い（在宅・空調）	慎重	昼の単価が高いと逆に損に見えることがある

比較軸③ 売電が絡むと「気持ちのズレ」が起きやすい

太陽光がある家は、「売電が減った」「得してない気がする」と感じやすいです。

ただ、ここは電力会社の乗り換えというより、

• 自家消費を増やす
• 夜間充電で買電を最適化する

といった運用側で印象が変わることもあります。

太陽光・蓄電池の家で多い失敗（先に潰す）

失敗	原因	回避策
安いはずなのに差が出ない	買電量が少なく単価差が効かない	固定費・相性で比較する
時間帯プランで逆に不満	昼の買電が思ったより多い	生活パターン（昼/夜）を先に固定
縛りで動けない	特典返還・最低利用期間の見落とし	縛りが弱い候補を優先

太陽光・蓄電池の家の選び方（比較の順番）

1. 買電量（kWh）を把握（単価差が効く規模か）
2. 固定費（基本料金）の重さを確認
3. 昼/夜の生活パターンを整理（夜間充電の価値）
4. 縛りが弱い候補を残す
5. 総額で納得できる候補で決める

よくある質問（太陽光・蓄電池）

Q. 太陽光があるなら、一番安い会社にすべき？

買電量が少ないほど、単価差だけでは効果が薄くなることがあります。基本料金や時間帯、運用の相性まで含めて比較するのが堅いです。

Q. 蓄電池があると時間帯プランが必須？

必須ではありませんが、夜間充電で買電を寄せられるなら検討価値があります。昼の買電が多い家は慎重に判断した方が後悔が減ります。