在宅勤務を始めてから「電気代が高くなった」と感じる人は多いです。
在宅は、単にPCを使うだけではなく、
など、“家の稼働時間”が伸びるからです。
このページでは、在宅で電気代が上がる原因を切り分けて、効く順に見直す方法を整理します。
先に候補も見たい人へ：在宅は使用量（kWh）が増えやすいので、料金構造（固定費・単価）や時間帯の相性で差が出ることがあります。
在宅で増えやすい原因は、だいたいこの4つです。
| 原因 | よくある状況 | 最初の確認 |
|---|---|---|
| 空調 | 日中も冷暖房が必要 | 稼働時間が伸びたか |
| PC周り | モニター・周辺機器・充電が増える | 常時ONの機器が増えたか |
| 照明 | 日中も照明が必要な環境 | 部屋の明るさ・点灯時間 |
| 給湯・家事 | 昼の洗い物・入浴・乾燥が増える | お湯・乾燥・調理が増えたか |
結論：在宅は「PCの電気代」より、空調・給湯・家事の増加が効くことが多いです。
在宅の見直しも、まずは明細の使用量（kWh）で切り分けます。
切り分け：「急に上がった」原因の分け方はこちら。
在宅で一番効きやすいのは、空調の稼働が伸びる原因を潰すことです。
リンク：空調の切り分けはこのページが早いです。
在宅はPC周りが増えやすいですが、ここは「頑張る」より仕組み化が正解です。
在宅で増えやすいのが、昼に家事が増えて、空調と重なるパターンです。
結論：在宅の節約は「生活を変えずに、重なりだけズラす」が続きます。
以前は日中ほとんど使わなかったのに、在宅で昼の使用が増えると、時間帯プランの相性が崩れることがあります。
在宅でkWhが増えた場合、会社・プランの料金構造で差が出ることがあります。
比較するならこの順番が堅いです。
PCも増えますが、影響が大きいのは空調の稼働時間、給湯・乾燥など生活稼働の増加であることが多いです。まずは明細のkWh増かどうかで切り分けるのが早いです。
空調の効きを戻す（稼働時間を増やさない）→PC周りをまとめて管理→家事の同時使用をズラす、の順が効率的です。生活を壊さない形が続きます。
このページの結論：在宅は空調＋生活稼働で電気代が増える。まずkWhで切り分け、空調→PC周り→同時使用ズラしの順で見直す。残るなら時間帯相性と料金構造の比較へ進むのが早いです。
